各年級部、班主任：
停課不停學期間，因（yīn）為多種原因，會導致有的孩子與父母關係不和（hé）、父母教育（yù）方法不當、學生家庭情況特殊而感到（dào）自卑（bēi）、成績不理想等諸多原因，都會造成學生（shēng）心理壓力過大，因（yīn）而會出現緊張、恐慌、焦（jiāo）慮等狀況。稍有不慎就會出現不良事件（jiàn）。因此，需要班主任進一步關注學生的心理健康，注重教育方（fāng）法，並重視家校配合，共同確保學生的健（jiàn）康（kāng）成長。現（xiàn）將有關事宜，提（tí）醒如（rú）下：
一、進（jìn）一步做好班級學（xué）生（shēng）情況的摸排工作
班主任進一步摸排班級學生情況，對於情況特殊的（de），尤其在（zài）思想、心（xīn）理、情感等方麵存在問題的，要及時上報，並建立學生（shēng）台賬，有（yǒu）計劃地采取必要措施進行引導、疏導。在平時的工作中，自己並提醒（xǐng）本班（bān）授課教師，要倍加注意工作方法，講究工作藝術（shù）。
二、教育學生保持良好作息（xī）習（xí）慣和個人衛生
複學後，麵對緊張的學習生活，學生可能會有些不適應。我們要告誡學生注意效率，注意（yì）保持作息規律，不熬（áo）夜（yè）、不打疲勞戰，保證睡眠時間。同時注意合理膳食、營養均衡，增強自己的免疫力。
同時提醒學生注意做好個人清潔（jié）衛生，並適（shì）當（dāng）參加體育鍛煉，以進一步增強體質。
三、教（jiāo）育學生逐步學會情緒（xù）調整，能（néng）采用多樣方式化解（jiě）負麵消極情緒
我（wǒ）們（men）要提醒學（xué）生：隨著自己的一天天（tiān）長大，開始對外部事物、客觀世界有了更多的（de）自（zì）己的思考，有（yǒu）時也會出（chū）現一些莫名的煩惱、患（huàn）得患（huàn）失，有時甚至會出現焦慮、恐（kǒng）慌、憤怒和煩躁等各種不（bú）良情緒，這是人麵對應激（jī）事件的正（zhèng）常心理反應（yīng），是（shì）機體自我保（bǎo）護的體（tǐ）現（xiàn），一般（bān）都是正常現象。麵對負麵情緒（xù），不必過於敏感和緊張，也無需自我否定。但需（xū）要借（jiè）助必要的方（fāng）式，例（lì）如把自己的不滿、不快樂及（jí）時告知父母、老師或者同（tóng）學朋友；及時把自己的不良（liáng）情緒向同學、朋友傾訴；適當做一次自己喜歡的體育運動或者在學校操場等合（hé）適場合進行一（yī）次3圈、4圈的慢跑等等，及時化解不良情緒，不（bú）能讓（ràng）其集聚，否則不利於自己的身心健康。通過（guò）自己的（de）積極調節（jiē），維護情緒穩定，樹立對未來的學習信心。
四、加強家校溝通，協助家長建立良好的親子關係
良好的家庭氛圍，對於學生的心理健康非常重（chóng）要（yào）。對於一些家庭情況特殊、父母教育方法不當的家長，班主任要做好家校溝通（tōng），加強對家長的教育方法（fǎ）引導，傾聽家長的心聲，化（huà）解家長的焦慮情緒。
隨著疫情形勢的進一步（bù）好（hǎo）轉，班主任可以考慮通過家訪，約談等方式，加強對學生（shēng）情況的調研和家長的溝通。引導家長改進自己（jǐ）的教育方法，並（bìng）注重加強和（hé）孩子的溝通。同時班主任自己也要注意促進師（shī）生交流，營造民主和諧、積極向上的班（bān）級氛圍。
五、引（yǐn）導學生、家（jiā）長正確看待期中考試成績
鑒於疫情防控和停課不停學期間，少部分學生（shēng）落下了（le）功課，麵對考試成績，麵對父母的期望，有的（de）學生可能會（huì）出現壓力過大情況。因此，一方麵班（bān）主任自己要（yào）適當淡化期中考試（shì）成績。對於（yú）成績下（xià）降的（de）學生，班主任可以通過引導（dǎo）學生（shēng）分析失分原因，以明（míng）確學習過程中可能（néng）存在的問題（tí），但切不可簡單地批評訓斥；另一方麵，班主任還要引（yǐn）導學生及家長正確看待成績，看待成（chéng）長過程中的暫（zàn）時性失利。提醒（xǐng）學生：找到原因，找準方向，繼續前行（háng）！
期中考試後（hòu），各班級可以（yǐ）召開班（bān）會課進行學習方法交（jiāo）流與學習請況小（xiǎo）結，但主旋律應以鼓勵、表揚為主。
畢業班學生即將（jiāng）麵臨（lín）體育、理化實驗考試和中考，班主任倍加關注班級學生（shēng）心理壓力與情緒變化，倍加注意自己（jǐ）的工作方法。
所有班（bān）主任均不得建議、暗（àn）示家（jiā）長，為不符合休學條件的學生辦理休學手續。
請各年級部結合本年級（jí）的情況，適時召（zhào）開班（bān）主任會，進行布置與有關工作總（zǒng）結，並督（dū）促各（gè）班主任，做好相關工作。
蜜糖app皋城中（zhōng）學政教（jiāo）處
2020年5月7日