尊敬的家長朋友：
時序更替，歲月流金。在2021年這不（bú）平凡的一年，我們家（jiā）校（xiào）攜手，師生同心，共同陪伴孩子們健康、快樂（lè）成長，感謝您一直以來對我校的信任、關心和支持！2022年寒假假期生活即將開始，目前疫情尚未結束，為了（le）度過一個健康、平安、祥和的假期，希望家（jiā）長朋友能夠督（dū）促、引導、幫助孩子安排好假期活動，細心教育監護，切實做好疫情防控等假期安全防護。
一、疫情防（fáng）護篇
1.堅持健（jiàn）康監測（cè）。每日（rì）堅持健康監測，家長要密切關注孩子的（de）身體健康，如（rú）有發熱（體溫高於等於37.3度）、咳嗽、嘔吐、腹瀉等症（zhèng）狀時（shí），及時前往附近具有發熱門診的正規醫療機構就診（zhěn），主動將就診情況、旅行史、接觸史及（jí）時上報學校知悉。就醫過程中請做好個人防護工作，全程佩戴口罩，避免乘坐公（gōng）交等公共交通工具，保持安全社交（jiāo）距離。
2.強化（huà）日常防護。注意居室通風，避免長時間在密閉空間停留，在人群密集和密閉場所佩戴口罩、勤洗手、常通風（fēng）、少聚集、保持“一米線”，當好自身健康第一責任人。及時關注自己（jǐ）健康碼狀（zhuàng）態，如收到短（duǎn）信等其（qí）它警示提醒（xǐng），及時做好核（hé）酸檢測等健康（kāng）排查工作（zuò）。實時關注自我健康狀（zhuàng）況，如有不適及時就醫，並主（zhǔ）動向醫療機構報告旅居史。
3.做好出（chū）行（háng）防護。少帶孩子去人流（liú）密集處，非（fēi）必要不離開本地，不前往國內中高風險地區與境外。請盡量跟孩子（zǐ）在（zài）本地過寒假，盡量不參（cān）加聚集性（xìng）活動，盡（jìn）量不參加婚喪嫁娶、民俗等聚集性活動，減少串（chuàn）門、聚餐，做（zuò）到生活軌跡相對固定。確（què）需跨市（shì）出行，請妥善做好個（gè）人防護，遵守當地疫情防控規定。
另外，家長要密切關（guān）注（zhù）學校最新通（tōng）知，按要求做好開學（xué）準（zhǔn）備。
二、安全教育篇
1.消防安全。教育（yù）孩子防火、防電、防煤氣中毒。不讓未成年人獨自使用燃氣（qì），使用電器、煤氣做飯時最好（hǎo）有家長的監護和指導；為防患未然，提倡家庭配備必要的火災警報（bào）器、滅火設（shè）備和防煙麵具。遇（yù）到火（huǒ）警及時撥打119報警（jǐng）。
2.居家安全。教（jiāo）育孩子，遠離陽台、窗台等危（wēi）險區域，不隨意攀爬，防止墜落。不要從陽（yáng）台上往樓（lóu）下扔東西，影響環境衛生，還可能砸傷樓下的行人。教育孩子獨自在家時不要隨意給陌生人開門，不（bú）獨自外出（chū），不和（hé）陌生人（rén）說話。
3.交通安全。教育孩子注意交通（tōng）安全，遵守交通規則，不闖（chuǎng）紅燈（dēng），過馬路時注意過往車輛，不在馬路上（shàng）並行、逆行、橫（héng）穿（chuān）、追逐打鬧等。禁止12歲以下孩子騎自（zì）行車、16歲以下（xià）孩子騎電動（dòng）車上路。
4.網絡安全。教育孩子不沉迷網絡，不瀏（liú）覽不良信（xìn）息（xī），不在網上發布和轉發不利於社會安全穩定的文章和言論。教育孩子增強自護意識（shí），不隨意約會網友，不沉溺虛擬空間、網絡遊戲、邪惡（è）動漫、低俗小說、網絡賭博，不將個人、家人及他人信息上傳（chuán）。當前，電信網絡新型詐騙犯罪活動猖獗、詐騙案件呈高發趨勢，望家長朋友們增強防範意識和能力，切實杜（dù）絕受害，有效遏製此類（lèi）犯罪發生。
5.遵紀守（shǒu）法。不（bú）打架鬥毆，不參（cān）加邪教活動等。愛（ài）護公物，共同維護社會、家庭的安定和良好（hǎo）秩序。
6.心（xīn）理安全。對青春（chūn）期的孩（hái）子要適時進行健康教育，讓孩子正確對待（dài）生理變化，克服（fú）煩燥情緒。家（jiā）長要以身作則，做孩子的榜樣，努力營造一個關愛孩子、鄰裏和（hé）睦、家庭溫馨的環境以（yǐ）利於孩子健康、快樂成長。若發現孩子有（yǒu）心理（lǐ）、行為異（yì）常要及時介入，正確應對，防止意（yì）外發生。
三、落實“五（wǔ）項管理”、“雙減”篇（piān）
1.依“法”使用手機。為保（bǎo）護孩子（zǐ）視力，防（fáng）止沉迷網絡（luò）和遊戲，引導孩子健康合理生活與學習（xí），提高孩子生活和學習質（zhì）量，請家長朋友督促孩（hái）子適量使用手機。
2.依“時”保（bǎo）證睡眠。睡眠是機體複原整合的重要環節，充足的睡眠時間對促進孩子大腦發育、骨骼生長、視力保（bǎo）護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。請家長朋友們一定要在假期做好（hǎo）監（jiān）護工作，督促孩（hái）子按照學校養成的作息習慣正（zhèng）常休息。
3.依“量”管理作業（yè）。我校積極貫徹上級文件的精神，依據課標，確（què）定作業內容（róng）、難度和（hé）數量，尊重差異，因材施教，提升作（zuò）業的（de）針對性和有效性。親愛的家長朋友，為提升孩子的學習質量，減量不減質，請（qǐng）您務必配合（hé）學校（xiào）做好孩子學習的自主性、主動性能力的培養，務必為孩子創建一個良好的學習環境（jìng），不要隨意給孩子布置作業，加重學習負擔，適量參加興趣班，以發展孩子興趣（qù）特（tè）長為主。
4.依“例”規範讀物。閱讀積極向上的書籍，能讓孩子形成（chéng）正確的人生觀、價值觀，引導孩子成為合格的（de）社會主義接班（bān）人。建議家長朋（péng）友們，在指導孩子閱讀時，要帶孩子去正規的書店、圖書館購買或閱（yuè）讀適合孩子健康成長的書籍，不要選購和使用與（yǔ）社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，淨化孩（hái）子的用書環境。
5.依“律”增強體質。依照孩（hái）子的身體（tǐ）發展規律，培養孩子科學良好的體育鍛煉（liàn）習（xí）慣，是孩子成長中不可或缺的一環。為了讓孩子擁有更加健康的體魄和明亮的（de）雙眼，請督促孩子（zǐ）根據自身的情況加強體育鍛煉，建議每天鍛煉一小時，如開展（zhǎn）俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、跳繩等運動，不（bú）斷提高身體素質，增強自身免疫力。在開展（zhǎn）體育鍛（duàn）煉時既要克服困難，更要量力而行，以免造成運動損傷。
6.依“規”減負。為（wéi）進一步落實教育部（bù）“雙減”意見，促進孩子全（quán）麵發展，讓“雙減”惠及每個家庭，我們建議家長朋友們，一要樹立科（kē）學育兒觀念，理性確定（dìng）孩子成長（zhǎng）預（yù）期；二要密切家校聯係，構（gòu）建和諧家校關係；三要重視親子溝通，營造融洽家庭氛圍；四要引導自主學習，培養良好學習習慣；五要培養良好生活習（xí）慣，合理安排孩子課（kè）餘生活；六要強化（huà）藝體修養，發展孩子的興趣特（tè）長；七（qī）要做好安全教育，提升孩子防範意識。
家長朋友（yǒu）們，假期既是孩子不良習慣的集中爆（bào）發期和持（chí）續發作期，也是培養孩子良好習慣的最佳時期，相信在您（nín）的正確教育和（hé）指導監督下，孩子們一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個平安、充實、快樂而有意義的寒假，並能以充（chōng）沛的精力和飽滿的熱情迎接新學期的到來。
最後，祝各位家長（zhǎng）和孩子身體健康、平安幸福！
初一（yī）年級部
2022年1月