為進一步落實“珍愛生命、關愛（ài）成長”行動，做（zuò）好學生心理健康教育工作，營造積極向上的成長環境，促進（jìn）學生心理健康發展，3月14日，政（zhèng）教處組織（zhī）初一年級部召開了（le）“拒絕情緒內耗，擁抱陽光生活”心理健康課暨皋城中學“珍愛生（shēng）命、關愛成（chéng）長”專項（xiàng）行動。講座分為主會場（chǎng）和各班級分會（huì）場（chǎng）,在現場講座結（jié）束（shù）後，各班班主任再次舉行相關的主（zhǔ）題班會活（huó）動。
講座前期（qī）邀請優秀班主任程銳老（lǎo）師積極準備（bèi）內容，講稿也進行了多次修改，程老師從學生（shēng）們（men）的煩惱和負麵情緒產生的原因入手，結合具體（tǐ）生動（dòng）的例子，一一分析（xī）原因（yīn）並提供解決的建議，旨在幫助學生平穩度過躁動不安（ān）的（de）青春期。
主題班（bān）會期間，班主任們強調了心理健康的重要性（xìng），講解了初中階段學生（shēng）的常（cháng）規心理、心理問（wèn）題症狀、對抗壓（yā）力的方法（fǎ）等知識，引導學生學會調節情（qíng）緒。最後，班主任們鼓勵學生們積（jī）極向父（fù）母、老師傾訴煩惱，並悅（yuè）納自己的變化，不因外（wài）貌、學習等方（fāng）麵的優勢或劣勢便自（zì）傲或自卑，過（guò）好青春期的每一天（tiān）。
許多同學反映，在講座（zuò）開始前，他們便非常期（qī）待。而在程老師和各（gè）位班主（zhǔ）任們妙趣橫生、“直言不諱”的講（jiǎng）演中，他們進一（yī）步了（le）解了自己在青春期的（de）心（xīn）理變化，學到了產（chǎn）生不良心（xīn）理後應（yīng）對的措施。
心理健康是青少年全麵發展中的重要組成部分，青少年心理健康工作是學校德育工（gōng）作的重要內容。今後政教處及全體老師（shī）將一如既（jì）往地關注學生的心理健康（kāng），及時疏導學生的心理壓力，幫助學生提高（gāo）心理調節能力，為學生的健康成長保駕護航。
